我院举办“320”心理健康主题讲座

   3月30日下午，我院在图文信息中心八楼视频会议室开展了主题为“淡雅芳心——做灵魂有香气的女子”的心理健康主题讲座。国家二级心理咨询师张静作为主讲嘉宾应邀出席。

   讲座开始，张老师以一个经典的“习得性无助”心理学实验很快就抓住了在场学生的眼球，通过张老师的认真讲解，学生们了解到如果一个人总是在一项工作上失败，他就会在这项工作上放弃努力，甚至会觉得自己无可救药，但事实上，我们并不是“真的不行”，而是陷入了“习得性无助”的心理状态中。所以要想让自己远离绝望，我们必须学会客观理性地为我们的成功和失败找到正确的归因，幸福、爱情都如是。接着，张老师通过讲解女性的身体构造、各国少女妊娠率等让在座的女生更加了解自己和懂得如何进行自我保护，训练良好的心理素质、道德修养和自强、自爱、自尊意识。

   此次活动从科学的角度去引导学生、教育学生，使同学们对青春期出现的问题、烦恼有了正确的认识，让学生们印象深刻、受益匪浅，很好的解决了困扰青春期学生们的困惑，让他们掌握了更多的生理、心理健康知识，有利于他们更加健康的成长。

讲座现场