贸易金融学院携手党建联盟单位举办“与压力共舞”鼓圈团体活动

   近日，贸易金融学院携手无锡市邮政管理局在图文信息中心902室举办了一场“与压力共舞”团体活动。无锡市邮政安全发展中心副主任倪国权，校学工部副部长、心理辅导中心主任夏心怡，贸易金融学院党总支副书记邢丹、贸易金融学院物流系主任虞贞以及40多名快递员、学生参与了此次活动。此次活动以鼓圈的方式进行，活动由夏心怡老师指导。

   活动开始后，大家在老师的指引下开始敲打手中乐器，现场的音乐声跟随指挥忽而高昂忽而低沉，忽而激情澎湃忽而温婉柔和；大家或跟随模仿或自成一调，在音乐声中相互诉说、相互倾听、相互呼应。随后，夏老师引导快递小哥小妹和学生分别上台和现场观众互动，带来别样的体验。活动最后，夏老师带领大家进行冥想，在海浪和音乐的背景声中，大家跟随柔和的指导语，慢慢放松下来，忘却烦恼。

  “打鼓就和跑步一样，需要出汗，烦恼和疲惫都随着汗水释放了出去。”“第一次接触这种乐器，很新奇，和大家一起打鼓很嗨，后面冥想很放松。”“在敲鼓中，我感受到强烈的团队氛围，大家一起奋进，最后的冥想也缓解了我们双十一忙碌的压力，我希望能把这个活动带到我们企业中，让同事们也能放松身心。”……活动结束后，大家畅所欲言，分享自己的感受。大家普遍认为，这种喜闻乐见的艺术表达形式，新颖独特，让大家感到很轻松、很自然，不仅让自己在紧张的工作之余放松了身心，缓解了压力，同时激发了团队合作意识，增进了团结、友爱、协作精神。

   据悉，本次活动是我校与无锡市邮政管理局签署“小蜜蜂”党建联盟活动的系列活动之一，旨在缓解快递从业人员的压力，放松身心。今后，“小蜜蜂”党建联盟还将继续开展更多的活动，更好发挥联盟作用，积极服务社会。